Por: Claudia

Hola necesito bajar 15kg en dos meses y medio?
he estado haciendo una dieta de 100cal diarias y los fin de semana la subo a 800 (osea solo sabado y domingo) pero lo malo es que es agotadora y no se si pueda soportarla mas..
si conoces alguna dieta para bajar algo de 5kg en 3 semanas osea en 9 semanas perder 15kg por favooor !!!